効果的なダイエット法とは
自らのダイエット体験や、気になるダイエット情報を紹介します。
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断食(ファスティング)が健康・美容によいことはテレビなどの特集で見て、皆さんもご存知かと思います。でも断食は、断食道場などで、指導者の管理の下で行わないと、非常に危険といわれています。復食期間に食べ過ぎたり、脂っこいものを摂ったりすると、体が対応できずに、最悪の場合死を招くそうです。しかし、1日~3日程度の断食なら安全です。芸能人でも、定期的に1日断食をして、体内をリセットしている人がよくいるようで...
2010.06.09 [ダイエット商品]
Author:タエコ 加齢とともにダイエットや美肌のアンチエイジングを意識するようになりました。自分自身のために私が厳選したダイエットメニューを是非お試し下さい。成功談をお待ちしています。