豆乳クッキーダイエットでダイエットにさよなら - 効果的なダイエット法とは

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豆乳クッキーダイエットでダイエットにさよなら

ダイエット必勝メニューというタイトルで本ブログを続けています。メニューといってもお料理のメニューではありません。どこにメニューがあるの?たまに誤解される方もいらっしゃいますが、ここでメニュー^というのは、方法(メソッド)のことです。

すぐれた方法があっても、それを続ける意思がないと、効を奏しません。ダイエットの失敗の原因は、その方法が間違っていたというよりも、「続かない」というのがほとんどです。

継続は力なりと言いますが、どんな試みも始めたときの意気込みを継続できれば、成功できるのです。

あなたが今やっている、またはやろうとしているダイエットは継続できそうですか?

簡単そうな朝バナナダイエットですら、もうブームは終焉です。なぜでしょうか。

代替ダイエット置き換えダイエット)は続けやすいとうのが定説でしたが、バナナダイエットはなぜ続かないのでしょうか?

1.バナナは腹もちが悪く、お腹がすいてしまう。基本、朝しか無理。
2.かさ張るので携帯に不便。
3.すぐに傷んでしまう。
4.毎日だと飽きやすい味覚。(バナナの味に変化はない)
5.切らしてしまいがち。(売り切れのときがあるし、できれば安い時に買いたいし)

いろんな理由で1日でもできないと、投げだしてしまいがちなのが置き換えダイエットです。

毎日確実に続けられて、腹もちが良い。また美味しくて、楽しみになる。健康にもお肌にも良い。こんな続けやすい置き換えダイエットの人気商品がこれです。

モンドセレクションで金賞受賞の美味しさ!味のバリエーションも豊富な豆乳クッキーダイエット

【 大豆気分 】豆乳クッキーダイエット


1食一袋7個入り 豆乳クッキーダイエット

目標4kg減 まずは9日間試してみましょう!!
食事代わりに、食べるだけの簡単「豆乳クッキーダイエット」はダイエット食品の決定版。体調もお肌も崩さずに、健康的に、体重マイナス4キロめざします。

1食分の栄養がたったの146kcal
とにかく、1食あたりのカロリーが低い!たとえば、お昼の「幕の内弁当」(897kcal)を、「豆乳クッキーダイエット(プレーン)」(146kcal)にかえるだけでも、摂取カロリーがどーんと減少します!それなのに、満腹感がドカーンときて、ツライ思いがありません!


【 大豆気分 】豆乳クッキーダイエット ≪Tea time≫

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