ヒップホップアブスにするかフィギュアロビクスにするか - 効果的なダイエット法とは

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ヒップホップアブスにするかフィギュアロビクスにするか

ビリーズブートキャンプ以後、エクササイズDVDを観ながらのダイエットエクササイズが大流行していますが、いったいどれを選べばいいの?という方が多いかもしれません。

簡単です。自分がやりたいと感じたエクササイズをやればいいんですよ!!

重要なのは、モチベーションの持続です。続かなければ、無意味です。続ければ、何かしらの結果が残ります。

頂上に行く経路はたくさんあっても、どの道を行くかよりも、歩き続けることが大事です。

もちろん、初心者は、険しい道より、緩やかな道を選んだ方が辿り着きやすいでしょうけれど。

前回ご紹介した、フィギュアロビクスなどは、初心者向けで、緩やかなエクササイズだと思います。

でもかっこよく、ヒップホップダンスを習得しながらダイエットしたいという人にはヒップホップアブスですよね。ラテンダンスだったら、コアリズムですし。

芸能人の郷ひろみさんも愛用の「ヒップホップアブス」ですが、

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夏本番!暑くなり肌の露出も増えるこの季節。

ヒップホップアブスが気になっているが、実際買うまでは至らない・・・
ヒップホップアブスを買おうか迷っているって何ヶ月も経っている・・・

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